Mintaétrend (4.) - paleo étkezés szerint
2018. 02. 02. 10:00Kommentek (0)
A paleolit étrend alapján elkészített étrendi mintát azok is bátran alkalmazhatják, akik nem diétáznak, csak kímélni szeretnék a gyomrukat néhány napig vagy új ízeket szeretnének kipróbálni, netán ezt a diétát hívnák segítségül egy új életmód elkezéséhez*.
4 hetes paleo mintaétrend
2018. 01. 15. 15:12Kommentek (0)
Mától rendelhető az "A jó paleo életbe!" havi mintaétrendjének téli kiadása.
Mintaétrend (3.) - paleo étkezés szerint
2018. 01. 12. 10:00Kommentek (0)
Amikor diétás étrendről van szó, nem kell ám azonnal íztelen salátákra vagy zöld trutyikra gondolni. A fogyókúrás étel finom is lehet, nem hiszed? Akkor kapaszkodj!
Mintaétrend (2.) - paleo étkezés szerint
2018. 01. 07. 18:02Kommentek (0)
Folytatódjon az ötletadás, avagy milyen ételek kerülhetnek a tányérunkra, ha végre egészségesen akarunk étkezni, és finomat is akarunk enni.
Szerencsére a paleo diétában megengedett ételek egyáltalán nem rossz ízűek,...
Mintaétrend (1.) - paleo étkezés szerint
2018. 01. 05. 16:47Kommentek (3)
Ahogy ígértem, bele is vágok a paleo diéta alapján összeállított étrend leírásába.
Az életmódváltás gyakorlati lépései - Változni és változtatni
2018. 01. 04. 08:50Kommentek (0)
Sokszor, ha arra gondolunk, hogy változtatnunk kell, megijedünk és behúzzuk a kéziféket. Nem, köszönjük, így is elég dolgunk van, bonyolult az életünk, nem kérünk belőle. Elsőre ez a reakciónk, és teljesen érthető...
Paleo lelőhelyeket és életmódváltó ötleteket, mintaétrendeket olvashatsz a blogon. Ha változtatnál, és nem tudod, hogyan kezdj bele, akkor itt a helyed! 2018 végre a TE éved lesz!
Követők
