A paleolit táplálkozás velejárója vagy alapkövetelménye az étkezés mellett a természetességre való törekvés. Ez megnyilvánul abban is,  hogy többet mozogsz, többet mész ki a levegőre és többet napozol. A két paleolit hozzávaló tehát a mozgás és napfény.  Tudom, igen, éppen tél van, napfényből kevés, azt is a munkahelyeden figyeled csak az ablakból... Tudom,...