Az életmódváltás gyakorlati lépései - Változni és változtatni
2018. 01. 04. 08:50Kommentek (0)
Sokszor, ha arra gondolunk, hogy változtatnunk kell, megijedünk és behúzzuk a kéziféket. Nem, köszönjük, így is elég dolgunk van, bonyolult az életünk, nem kérünk belőle. Elsőre ez a reakciónk, és teljesen érthető is. Hiszen végre alkalmunk nyílna felelősséget vállalnunk a saját életünkért, egészségünkért.
Hogyan lehet életmódot váltani?
2018. 01. 03. 16:29Kommentek (0)
Ha életmódváltáson gondolkodsz, biztosan elolvastál már egy rakás cikket, átgondoltad, hogy eddig miért nem tetted meg, biztosan ezer ok röpköd a fejedben, hogy miért maradj úgy, ahogy eddig voltál. Hiszen jó volt úgy neked....
Hogyan változott meg az életem, mióta áttértem a paleo étrendre?
2015. 11. 29. 13:45Kommentek (0)
Ebben a blogban főleg a saját tapasztalataimat osztom meg az olvasókkal, de főleg nem magamról szeretnék írni, hanem a paleóra való áttérés hasznáról és előnyeiről.
Vidéken nőttem fel, tehát nálunk alap volt...
Paleo lelőhelyeket és életmódváltó ötleteket, mintaétrendeket olvashatsz a blogon. Ha változtatnál, és nem tudod, hogyan kezdj bele, akkor itt a helyed! 2018 végre a TE éved lesz!
Követők
